Jeśli zamierzasz ćwiczyć koncentrację, to musisz pamiętać o tym, że za wszelkie procesy z nią związane odpowiedzialny jest twój mózg. Przede wszystkim musisz zacząć od ćwiczeń wzmacniających pamięć. Każdy z nas ma problemy z koncentracją ze względu na to, że codziennie jesteśmy zasypywani mnóstwem informacji. Niestety, szwankująca pamięć utrudnia nam funkcjonowanie, jest problemem w sytuacjach…Kontynuuj Czytanie „Jak ćwiczyć koncentrację?”